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"El evento organizado por Antofacleta pretende reunir a numerosas personas en un recorrido de casi 9 kilómetros. El objetivo es generar conciencia sobre la importancia de la bicicleta como medio de transporte. "

Lunes, 08 Diciembre 2014 15:46

Pedaleando en Verano

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Que la incomodidad y  el calor no sean factores que impidan que utilices la bicicleta como medio de transporte diario para tus actividades ordinarias. Por lo cual te dejamos unos tips para seguir pedaleando:

 

  1. Hidratate, Tomar mucha agua : Algo tan basico y que debe ser regla de vida, no  lo hacemos. La falta de liquidos pueden provocarte tirones, calambres y lesiones en órga  nos internos, como el riñón, el hígado o el cerebro. Ademas el agua es indispensables para regular la temperatura corporal, pedaleando más frescos. Así que toma por lo menos 3.5 litro x cada 70kg de peso, ideal si la tempreatura de esta oscila entre 4 y 10°. Una prueba sencilla, para saber que estas tomando agua suficiente, tu orina debe estar transparente y cristalina.
Jueves, 04 Septiembre 2014 22:04

Rutas

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Ruta al Cerro el Ancla

1. Hazte ver!

No importa que tan chistoso te puedas ver, deja la vergüenza de lado y se lo más visible posible. Usa ropa clara (y reflectante si es posible) y ponle luces a tu bicicleta (blanca en el frente y roja atrás). Pedalea en un grupo (si es un club, mejor aún). Mientras más personas sean, más visibles serán. Pero nunca pedaleen más de 2 personas en paralelo en el mismo carril, y fila única en zonas de alto tráfico vehicular.

Domingo, 06 Julio 2014 17:03

Como evitar los 5 Accidentes más Comunes

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1.  Un conductor no puede ver a un ciclista que viene en sentido contrario y hace un giro a la izquierda en frente del ciclista.  Este accidente representa casi la mitad de todos los accidentes de ciclistas, según el Centro de Información de Peatones y bicicletas (PBIC).

 

EVITARLO:

Si ve un coche que gira en su camino y no alcanza a frenar gire a la derecha de forma paralela al vehículo.

 

 


2.  Un automovil pasa un ciclista por la izquierda y  gira a la derecha en el camino de la bicicleta. 

 



EVITARLO:

Al parar en una esquina o al ir lento al costado derecho de un vehículo, el chofer puede perder de vista al ciclista, lo que llamamos punto ciego del conductor. Para evitarlo tome el carril de la derecha, yendo por la mitad de este quedando delante del conductor, obligando que este reduzca la velocidad y permanezca detrás de usted para esperar hacer el giro.

 

 


3.  Un ciclista que viaja junto a los vehiculos estacionados  en fila,  golpea una puerta de uno de los vehiculos que el conductor abre sin ver si viene alguien.

 



EVITARLO:

A pesar de parecer un lugar seguro para transitar, fuera del alcance del resto de vehiculos que transitan, puede ser una trampa si circulamos a alta velocidad. Podemos disminuir el riego y/o la fuerza  del golpe, bajando la velocidad al que pasamos cerca de los vehiculos, siempre atentos si hay un conductor o pasajero a punto de salir, siempre con los dedos en el freno.  Para evitarlo debemos circular a 1 metro de los vehiculos, teniendo el cuidado con los vehiculos que pasan por la izquierda.

 

 

 


4. Un automovilista sale de una entrada o de un estacionamiento vehicular cruzandose en el camino del Ciclista.

 



EVITARLO:

Mucha veces los vehículos ya sea que salgan de un estacionamiento o en un cruce vehicular, los conductores esperan que pase otro vehículo por la mitad del carril, no un ciclista que pasa muy cerca de la vereda. La mejor manera de evitar este tipo de accidente, es ir por la mitad del carril, así estamos dentro del angulo de visión en que el chófer espera que pase otro vehículo. 

 

 

 


5. Un automovilista choca a un ciclista por detrás.

 



EVITARLO:

Hazte tan visible como sea posible y completamente atento al transito(NO utilices audifonos). Utilice reflectores y luces en su bicicleta por la noche; cuando se mueva a la izquierda, señale con el brazo; y mantenga una línea recta mientras comprueba el tráfico por encima del hombro, ya que incluso el conductor más experto podría golpear una bicicleta al desviarse.

 

 

 

 

 

 

 

Domingo, 01 Junio 2014 04:41

Ciclorutas

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Sábado, 08 Marzo 2014 10:37

TVN ANTOFAGASTA Exigen más ciclovías

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